Questa crema di nocciole&cacao ti farà impazzire!!😋
Una volta che la provi dirai “Nutella..ciao!!”
E il bello è che è una crema super sana, super nutriente, fatta di solo 2 ingredienti naturali, senza zuccheri!! Facilissima e velocissima da fare!
👩🍳
Ingredienti:
- 200 gr di nocciole tostate (puoi anche tostarle tu facilmente in forno)
- 2 cucchiai colmi di cacao amaro
Procedimento:
- metti le nocciole tostate e il cacao in un frullatore potente
- setta la massima velocità per almeno 3 minuti
- dopo 3 minuti controlla la consistenza ed eventualmente spatola verso il basso il tutto e fai andare al max ancora per 2-3 minuti fino ad ottenere la consistenza che più ti piace!
- versa in un barattolo di vetro ermetico. Si conserva a temperatura ambiente anche per 1 mese…ma non arriverà a 1 mese di sicuro!😅😋
ATTENZIONE: È fondamentale che le nocciole siano tostate. Questo vale per qualsiasi burro di frutta secca o semi che puoi fare in casa. Solo in questo modo riesce ad uscire bene l’olio e a crearsi il burro.
Come la puoi gustare
🍞 La puoi spalmare su una fetta tostata di pane senza farine
🥥 La puoi mescolare in uno yogurt di cocco
🥞 Le puoi spalmare sul pancake fatto con farina di mandorle e cocco + 2 uova (a breve troverai la ricetta)
🌮 La puoi spalmare sulle piadine low carb di farina di cocco
🍎 La puoi mettere su una mela o altro frutto tagliato a fettine
👩👧👦 Se sei una mamma, fai questa per i tuoi figli, vedrai quanto la apprezzeranno!! ..E lascia sugli scaffali del super qualsiasi altra nutella o nocciolata😉!
Per i tuoi bimbi, ad esempio:
- la puoi spalmare su una fetta di pane interale o di segale tostato o sulle piadine low carb o pancake (vedi sopra)
- la puoi mettere su una banana tagliata a rondelle
‼️PS: la nostra chef di Energy ReRtart Giulia Sweetpotato ( segui le sue super&salutari ricette su Facebook o Instagram ), all’interno del percorso ha creato una torta spaziale con questa crema!!!
Se non sai cos’è Energy ReRtart trovi tutte le INFO&PROGRAMMA QUI. Il percorso si ripete ogni 2 mesi!!
👉 Per qualsiasi domanda a riguardo non esitare a contattarmi, sarò lieta di poterti spiegare bene come si svolge e se/come potrebbe aiutarti per la tua specifica necessità!
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