Ivana

Con Chiara ho imparato un modo nuovo di alimentarmi, ho preso consapevolezza dei miei bisogni e corretto delle abitudini consolidate da anni. Sono riuscita a uscire dalla dipendenza da zucchero e per me è stata una goduria! Oltre a perdere qualche chilo, sono rientrata nei limiti con la glicemia (grosso problema per me), mi è sparita la “pancia “ (gonfiore) che avevo costante. Il suo sistema a pallini è stato semplice da imparare e vedo ora che ho memorizzato la quantità giusta che fa bene al mio corpo  di grasso-proteine-carboidrati. Il percorso per me è stato più che positivo! Chiara è sempre disponibile e chiara nelle spiegazioni.
Mi è piaciuto il fatto di avere altre compagne di percorso, così ci si può confrontare e si sentono consigli utili.
Grazie Chiara