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Collagene: cos’è – benefici – uso

Visto le tante domande sul collagene arrivate ultimamente ecco qui un articolone con tante informazioni a riguardo. 🤓Ti avverto già che è un articolo luuuungo! Ma lo ho suddiviso in paragrafi con titolo, quindi se vuoi saltare qualche parte semplicemente scorri e soffermati sul titoli che più ti interessano😉.  …

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Lifestyle Tiramisù lowcarb - bassi carboidrati - senza zuccheri - Energy restart

Tiramisù Low-Carb

Tiramisù 🤩😋⁠ A chi non piace!?⁠ Questa è una versione lowcarb, con i biscotti fatti con farina di mandorle e senza zucchero bianco!⁠ La crema è la classica con mascarpone, panna, tuorli!⁠ Perchè sì, possiamo fare da zero anche il biscotto in casa, senza usare i savoiardi che sono composti da…

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BenessereNutrizioneOrmoni

Liberalizzazione delle uova!

“Chiara ma quante uova posso mangiare??” Domanda gettonatissima. È sempre interessante vedere quanto riescono a perdurare alcuni miti infondati, e quanto ci vuole per seppellire definitivamente determinati pregiudizi. Diverse meta-analisi hanno confermato negli ultimi anni (quindi si sa da un bel po) che né il colesterolo negli alimenti né l’uovo…

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